Préparation & récupération
Avant l'effort : relâcher le muscle et le préparer à l'exercice intense. Après l'effort : favoriser la circulation, soulager les tensions, prévenir les blessures et accélérer la récupération.
Drainage lymphatique
Permet d'aider le système lymphatique à retrouver son bon fonctionnement.
L'approche
Ce n'est pas un massage « bien-être »
C'est un massage dynamique, tonique, qui travaille en profondeur les muscles — adapté à votre sport et à vos objectifs.
RDV sur place à Dorans, ou en déplacement sur événements sportifs.
Justine Bazin
Massage du sportif — préparation et récupération. Un travail ciblé pour que le corps suive l'effort, pas l'inverse.
Prestations
Choisissez la durée qui correspond à votre séance
Drainage lymphatique
Le massage drainage lymphatique : ce massage permet d'aider le système lymphatique à retrouver son bon fonctionnement. Qui permettra : -Absorption de la cellulite ; -Élimination de la rétention d’eau ; -Favorise l’augmentation des défenses de l’organisme ; -Meilleure préparation et récupération sportive ; -Soutient la régulation et le bon fonctionnement du système lymphatique. Règlement en espèce ou chèque.
80,00 €
Acompte 32,00 € (40 %)
Massage sportif 90min
Le massage du sportif : Est un massage en profondeur. Qui permettra : -Favoriser la récupération -Prévenir des crampes et courbatures -Réduire la fatigue -Améliorer la souplesse des muscles et articulations -Soulager la douleur -Optimiser les performances sportives... Règlement en espèce ou chèque.
90,00 €
Acompte 36,00 € (40 %)
Massage sportif 75min
Le massage du sportif : Est un massage en profondeur. Qui permettra : -Favoriser la récupération -Prévenir des crampes et courbatures -Réduire la fatigue -Améliorer la souplesse des muscles et articulations -Soulager la douleur -Optimiser les performances sportives... Règlement en espèce ou chèque.
75,00 €
Acompte 30,00 € (40 %)
Massage sportif 60min
Le massage du sportif : Est un massage en profondeur. Qui permettra : -Favoriser la récupération -Prévenir des crampes et courbatures -Réduire la fatigue -Améliorer la souplesse des muscles et articulations -Soulager la douleur -Optimiser les performances sportives... Règlement en espèce ou chèque.
60,00 €
Acompte 24,00 € (40 %)
Massage sportif 45min
Le massage du sportif : Est un massage en profondeur. Qui permettra : -Favoriser la récupération -Prévenir des crampes et courbatures -Réduire la fatigue -Améliorer la souplesse des muscles et articulations -Soulager la douleur -Optimiser les performances sportives... Règlement en espèce ou chèque.
50,00 €
Acompte 20,00 € (40 %)
Massage sportif 30min
Le massage du sportif : Est un massage en profondeur. Qui permettra : -Favoriser la récupération -Prévenir des crampes et courbatures -Réduire la fatigue -Améliorer la souplesse des muscles et articulations -Soulager la douleur -Optimiser les performances sportives... Règlement en espèce ou chèque.
35,00 €
Acompte 14,00 € (40 %)
Pose de tape
La pose de tape : Ce sont des bandes élastiques qui aide à : soulager la douleur, prévenir les blessures et favoriser la guérison. Les principales raisons pour lesquelles on applique ces bandes élastiques sont le soulagement de la douleur, la réduction de l'inflammation et l'amélioration de la circulation sanguine et lymphatique. Les bandes de taping peuvent ainsi aider à soutenir les muscles et les articulations en agissant sur les fascias, à corriger la posture et à améliorer la proprioception. Règlement en espèce ou chèque.
10,00 €
Acompte 4,00 € (40 %)
Contact
Heures d’ouverture
- Lundi
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- Mardi
- 17:30–19:00
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- 12:00–13:00, 17:00–19:00
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- 08:00–11:00, 13:15–18:00
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